Hooggevoelig & strong-willed
Hoe weet ik of mijn kind Hooggevoelig of Hooggevoelig en Strong-Willed is?
Hooggevoelige kinderen (of volwassenen) zijn mensen die zijn geboren met de neiging veel op te merken in hun omgeving en diep te reflecteren alvorens te handelen, in vergelijking met degenen die minder opmerken en snel en impulsief handelen. (Dr. Elaine N. Aron, Amerikaanse psychologe, is de grondlegger van de term Highly Sensitive Person.)
Ze krijgen prikkels op een veel intensere manier binnen. Ieder mens heeft een soort filter in zijn hersenen dat bepaalt welke prikkels wel bewust binnenkomen in de hersenen en welke niet. Bij hooggevoelige mensen staat dit filter wat minder strak afgesteld, waardoor er meer prikkels tegelijkertijd bewust binnenkomen. Hooggevoelige mensen nemen daardoor meer waar dan mensen die minder gevoelig zijn. Deze prikkels worden waargenomen met de zintuigen. Bij hooggevoelige kinderen zal je dus zien dat ze sterker reageren op dingen die ze zien, horen, ruiken, proeven, voelen. Je kunt je misschien voorstellen dat een kind daardoor eerder stress ervaart als bijv. geluid harder binnenkomt. Je ziet dan dat deze kinderen sneller hun handen voor de oren doen. Maar ook dat het “emmertje” bij een hooggevoelig kind sneller vol komt te zitten, omdat al deze prikkels ook weer verwerkt moeten worden.
Kwaliteiten hooggevoelig kind*
- Neemt subtiele informatie waar
- Beleeft waargenomen informatie intens
- Verwerkt waargenomen informatie diep
- Neemt emoties bij anderen en sferen sterk waar
- Kan waargenomen emoties en sferen goed plaatsen
- Voelt sterk mee en heeft al jong een sterk inlevingsvermogen
- Sterk associatievermogen: ziet de samenhang tussen losse elementen
- Heeft een sterk rechtvaardigheidsgevoel
- Is op jonge leeftijd al sterk intuïtief
- Heeft een diepe beleving: stelt diepzinnige vragen en maakt wijze opmerkingen ‘uit het niets’
Schaduwkanten hooggevoelig kind
- Raakt sneller dan gemiddeld overspoeld
- Raakt sneller dan gemiddeld overprikkeld
- Raakt sneller dan gemiddeld gespannen
- Raakt sneller dan gemiddeld angstig
- Is sneller dan gemiddeld verdrietig, overstuur
- Schrikt sneller dan gemiddeld van plotselinge geluiden
- Heeft meer dan gemiddeld last van veranderingen
- Heeft meer dan gemiddeld last van kriebelende, prikkende of te strakke kleding.
- Heeft sneller dan gemiddeld last van vieze geurtjes
Hooggevoelig en Strong-Willed
Sommige kinderen zijn naast hooggevoelig ook Strong-Willed. De naam zegt het al, het is een hooggevoelig kind met een STERKE WIL. Ook wel temperamentvolle kinderen genoemd. Dit is een High Sensation Seeker, ofwel een prikkelzoeker. Altijd op zoek naar stimulerende, uitdagende en avontuurlijke dingen, daar krijgt het energie van. Het zijn kinderen die alles zelf willen bepalen, ze zijn al jong zelfstandig en willen alles “zelluf doen”. Alleen zijn al deze extra prikkels weer uitputtend voor de hooggevoelige kant van het kind.
Elaine Aron beschrijft dit ook wel als leven met één voet op het gas en de andere op de rem. Dit is een extra uitdaging voor zowel het kind als de ouders.
Kwaliteiten strong-willed kind*
- Heeft een sterke wilskracht
- Heeft een sterke behoefte aan autonomie
- Wil graag zelf bepalen
- Heeft een grote nieuwsgierigheid en leergierigheid (naar wat hem/haar interesseert)
- Heeft een sterke intrinsieke motivatie
- Heeft een grote vindingrijkheid (om voor elkaar te krijgen wat hij/zij wil)
- Is sterk aanwezig: je kunt moeilijk om hem / haar heen
- Heeft veel (lichamelijke) energie
- Heeft een groot verbeeldingsvermogen
- Is ondernemend: wil graag nieuwe dingen doen
Schaduwkanten strong-willed kind
- Verzet zich meer dan gemiddeld tegen anderen die zijn/haar leven bepalen
- Verzet zich meer dan gemiddeld als hij/zij iets moet doen dat hem/haar niet interesseert
- Kan meer dan gemiddeld flink driftig worden of ontploffen als dingen niet gaan zoals hij/zij dat wil
- Haakt eerder dan gemiddeld af als hij/zij iets moet doen wat hij/zij niet wil
- Blijft protesteren en rebelleren, ondanks heldere uitleg en duidelijke grenzen
- Is sneller dan gemiddeld ongeduldig
- Gebruikt sneller dan gemiddeld negatieve aandacht trucs zoals treiteren, stout doen
- Raakt sneller dan gemiddeld verveeld wanneer hij/zij te weinig uitdaging (voeding) krijgt
Meer informatie
Nog meer informatie over Hooggevoelig of Strong-Willed vind je hier en hier.